最近
南昌的天气有点放飞呀
闷热的感觉汹涌而来
没想到才5月
就要靠靠空调“续命”
昨天
南昌中北部最高气温均在30℃以上
新建区再次以31.6℃喜提最高温“宝座”
在这样闷热的环境下
小编觉得
体感温度至少有35℃吧…
不过呢
随着弱冷空气慢慢抵达
南昌加入降温行列
据了解
这次冷空气南下很深
在5月底比较少见
今天早晨起床
是不是觉得气温舒适了很多
预计今天南昌最高气温27℃
偏北风力加大
终于要凉爽一点了！
体弱的朋友可以适当搭配薄外套哦~
更让人开心的是
未来两天天气情况较好
雨水暂停
以多云天气为主
但！是！
别高兴得太早
从天气预报来看
6月上旬
南昌基本又又又要泡在水里了…
朋友圈文案
小编都帮你想好了
拿走不谢
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同时，这几天，
这些地方的小伙伴
要特别注意
强降雨来势汹汹
截止到昨天下午
江西一共有
7个站点出现暴雨量级
2个站点达到大暴雨量级
其中新干县为最大
出现了.4毫米的大暴雨
5月27日新干县城城市内涝
瑞昌市出现短时强降水天气
强降水致城区积水严重
昨天晚上开始
强降雨向江西南部移动
今天白天雨势已经减弱
赣南南部有小到中雨
局部有大雨
今晚雨水减弱、停歇
但部分地区还会
有雷雨来串场
值得注意的是
昨天下午18时
中央气象台发布暴雨蓝色预警
也提到了江西南部。
今天早上6点
江西省气象台发布大风蓝色预警信号
雨天出行
请大家注意安全哦~
江西其他城市天气预报
滑动查看
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大家是不是和小编一样疑惑
为什么最近雨水会这么频繁呢？
因为“龙舟水”已经发力了！
“龙舟水”，一般指
5月21日~6月20日的降水
这期间也是前汛期降水
最集中、最密集的时段
狂风暴雨说来就来
就像歌词里写的
“不知道是不是受天气影响
很多小伙伴都患上了“五月病”
”五月病
又称为季节性懒惰症候群
在此时节不少人意气消沉、郁闷，苦恼忧伤
不但抵触上学上班，还整日慵懒倦怠
难以提起兴致。
好多事要忙，却又什么都不想做；
情绪低落，总提不起精神，
白天犯困，晚上失眠。
（小编才不会说每个月都有这些症状）
如果你发现自己出现这些症状
可以试试“吉祥三宝”
要缓解这些症状，中国中医科学院杨力教授给出了一些小方法：
点揉阑门穴要是感觉浑身没劲，没有食欲，可以点揉位于肚脐上一寸半的阑门穴。阑门穴可以说是直通脏腑的大门，如果消化不好、胃口不好，这个部位往往会特别硬，意味着这个地方需要打通。仰卧在床的时候，可以用右手中指点揉这个穴位，以感觉通畅为宜。
喝些薄荷水如果对做任何事情都提不起兴趣，不妨喝点薄荷水。薄荷不仅有疏散风热、疏肝行气的功效，还是平心静气的“心灵补药”，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪。
做事提不起精神，还可以口含西洋参来提神。各种瓜类和豆类也有健脾祛湿热的效果。
睡好子午觉入夏后人们的睡眠时间会变短，如果常常感觉到烦躁的话，可以适当增加休息时间，尤其要睡好“子午觉”。
23时至次日1时为子时，11时至13时为午时，睡好子午觉，有利于人体阴阳平衡，各种不适也会消失。
如果因为夜晚燥热睡不好，可以喝点百合莲子粥，或用鸭子肉、丝瓜或冬瓜、山药来煲汤，助眠效果也很好。
另外，攒了太多压力，
往往也是五月病的一个原因。
可以在晚饭后散散步，
和家人朋友聊聊天，
做些和工作学习无关的事儿，
来转换心情。
另外，适当运动、吃点甜食
也是不错的缓解方法哦！
多多关心身边的朋友吧
新的一天
要元气满满鸭！
来源：南昌晚报、南昌天气、江西天气、网络等
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